つわりのひどい時は、食べ物を見るのもいやだった。何も食べないのは、お腹の赤ちゃんのためにも良くないと分かっていてもどーしようもなかった。
つわりにも波がある。ふとんにゴロンとなって楽になるときもあれば、逆にゴロンとなるとかえって気持ち悪くなったり・・・あるときは、何でも食べられる日があったり・・・何も食べられない日があったり。
つわりの辛さを言葉には表せないが、とにかくきつい日々だった。
普段は好き嫌いのない私だが・・・
唯一、食べられるもの、食べたいものがいくつかあった。それは、
トマト、すいか、みかん。とくにトマトは、よく食べた。
お陰で子供は、トマトが大好き。
同じ時期に妊婦になった友人は、何も食べる事が出来ず、産婦人科の先生に相談したところ、アイスクリームを食べるように勧められた。特にバニラアイスがいいとか???
栄養もカロリーもたっぷりという事だろうか・・・
バニラアイスクリームの作り方
http://www.tsuji.ac.jp/hp/kashimashi/ice/recipe.htm
調子のいいときに作りおきしておくのもいいかも〜!!



